Met een spirituele kwinkslag: Ups en downs

08-06-2025

Ups en downs

Inspiratie pasteltekening: Marjan Baggetta

Niets is zo vervelend als een "down" in je leven. Soms sta je ermee op, zonder te weten waar het vandaan kwam.

Negatieve gedachten nemen ineens alles over en daar sta je dan. Ver verwijderd van je zelfrespect en alles waar je blij van wordt.
Ups en down horen bij het hedendaagse leven. Het is als een cyclus. Waar er vandaag een up is, kan er morgen een down zijn. Het accepteren dat dit zo is en jezelf er niet in te verliezen is wat je helpt niet te verdrinken.
Tijdens een down kan er ook groei zijn. Dit voor ogen te houden, kan weer leiden tot een up. Of in ieder geval een situatie waarin we stabiel zijn.
Jezelf verloren te voelen in spirituele liefde is heerlijk. Maar hoe fijn zou het zijn als die liefde stabiel zou zijn?
Dat vereist oefening.
Tot de tijd dat we onszelf echt iets eigen gemaakt hebben zullen downs erbij horen. Je bent de down niet. Het is als de golven van de zee. Ze komen en ze gaan.

Waarheid

Inspiratie aquarel: Jean Haines
Er kan geen waarheid bestaan zonder zuiverheid. Bij zuiverheid wordt je als het ware naar de waarheid toe gezogen. Als je je hart ervoor opent, danst het om je heen. Het voedt je, het bekrachtigd je.

Waarheid is ook een kwaliteit van de ziel. Het is een kracht. We zijn waarheid. Echter, we zijn in de loop van de tijd afgedwaald en het vergeten. Bij elke stap in het leven raakten we verder van onszelf en van de Bron verwijderd.
Waarheid brengt ons terug naar onszelf. Brengt ons terug naar ons zelfrespect. Het is herkenning van de zuivere ziel die we werkelijk zijn.

Geven en nemen

Als je je als ziel gevuld voelt, dan ben je in staat om te geven. Het is dan makkelijk om voor iedereen goede wensen en zuivere gevoelens te hebben.
Maar wat als je iemand tegen komt die geen goede wensen voor jou heeft? We zijn gewend om direct te reageren. Als we goede wensen krijgen dan geven weer goede wensen terug. Krijgen we slechte wensen dan ... Dat mag iedereen voor zich invullen, maar merendeel zal het op zo'n moment lastig vinden om goede wensen te hebben.
Wat kun je doen om jezelf te beschermen van verdriet als je in een conflict terecht komt en wat is een methode om dit om te buigen?
Het volgende klinkt simpel. Neem geen verdriet. Wat iemand geeft is van diegene, dat hoef je niet aan te nemen. Dat is een keuze die je kunt maken. Je kunt een ander niet controleren, maar wel je eigen keuzes bepalen. Waarom zou je verdriet tot je nemen? Door geen verdriet te nemen van een ander, ervaar je al voor de helft minder verdriet in je leven.
Zodra iemand slechte wensen voor je heeft, is het een goed idee om toch goede wensen te blijven geven. Neem de slechte wensen niet aan, maar blijf in je zuivere vorm en schenk. Door te schenken, ontvang je automatisch. Je stopt als het ware de uitwisseling van negatieve gevoelens. Door goede wensen terug te sturen kan de situatie niet meer voort bestaan. Uiteindelijk zul je zelfs goede wensen ontvangen. Er is op deze manier maar 1 persoon nodig om een conflict te beëindigen.
Blijf in je zelfrespect en
kies voor geluk. Geef en ontvang blessingen. Ook in uitdagende situaties.

Gunfactor

Het geeft de mate aan waarin iemand je iets gunt. Dit gaat gepaard met de kwaliteiten van degene met de gunfactor. Iemand is vriendelijk, iemand waar je op kunt bouwen, eerlijk, is zelf iemand die een ander alles gunt.
Die energie trekt aan en maakt dat je dezelfde energie naar diegene uitzendt. Zonder echte inspanning ontvangt iemand op deze manier zoveel goede wensen.
Maar wat gunnen we onszelf? Kunnen we onszelf net zoveel geven als de ander? En zijn we in staat te ontvangen?
Het hart komt dan om de hoek kijken. Ons zuivere hart. Ons liefdevolle en vredevolle hart.
Als we ons kunnen verbinden met onze originele staat van deze kwaliteiten, dan zijn we in staat om te schenken en te ontvangen.
De gunfactor. Wat gun jij jezelf?

Alle zegen komt van boven

Het is een 19de eeuws gezegde voor wanneer het plotseling heel hard ging regenen.
Het werd vaak schertsend bedoeld. Niemand zit te wachten op een nat pak natuurlijk. Boeren zullen het in een droge periode juist werkelijk als zegen gezien hebben.
Zegen betekent heil en voorspoed te krijgen.
Om een zegen te verkrijgen kun je afwachten, maar je kunt ook zelf actie ondernemen. O.a. door je te verbinden met je originele kwaliteiten van liefde en vrede, d.m.v. meditatie. Door je aandacht naar binnen te richten, op de onvergankelijke ziel die je werkelijk bent. Door je te verbinden met de Bron van het bestaan, degene van boven.
Ervaar je kwaliteiten, de stilte in jezelf en laat jezelf beregenen met geluk.
Alle zegen komt van boven. Een mooi gezegde.