Bij mezelf zijn

Helder verlicht zijn betekent bewust zijn van jezelf en niets van jezelf te missen. Je bent je bewust van de kwaliteit van je gedachten en gevoelens, van hoe je soms je macht aan anderen geeft en je gevoel van eigenwaarde afneemt.

Als je niets mist van wat er in jezelf gebeurt, ken je jezelf op een dieper, essentiëler niveau en weet je hoe je op je gemak met jezelf moet blijven. Ben je niet op je gemak met jezelf? Praat dan met jezelf, luister naar jezelf, neem even de tijd om jezelf te ontmoeten.

Zet jezelf in je agenda. Zet jezelf bovenaan aan de lijst en schrijf ernaast 'bij mezelf zijn'. Mis niets van jezelf.