oefeningen voor een spirituele levensstijl: oefening 17

10-05-2021

Oefening 17

Net zoals je een spel speelt om fysiek sterk te worden, op dezelfde manier beschouw een ongunstige situatie als speelgoed en speel het spel. Wees er niet bang of nerveus voor.

Zodra ik te maken krijg met een ongunstige situatie, gedurende de dag en in meditatie neem ik tijd om mezelf en die situatie onthecht te observeren. Ben ik bezorgd of bang? Welke van mijn innerlijke krachten kan ik inzetten om in het spel van de situatie te blijven? Zo blijf ik stabiel en speel ik mijn rol op z'n best.

Oefening baart kunst